MÓJ PIĘKNY UMYSŁ czyli duchowa biblioterapia

Uczenie się jest procesem modyfikacji zachowania jednostki w wyniku jej uprzednich doświadczeń. Może być świadome i nieświadome, zamierzone i niezamierzone. Rozumiane szeroko koreluje z procesem rozwoju fizycznego i psychicznego jednostki i może być narzędziem wychowania i samowychowania, czyli autokreacji. W węższym sensie jest to celowa aktywność człowieka ukierunkowana na przyswajanie wiedzy i umiejętności oraz stosowania ich w praktyce. Czytaj dalej »

Podobne artykuły

• Brak podobnych artykułów.

Wracając do opisanego wcześniej eksperymentu, zauważmy, że były jednak takie psy, które mimo poddania ich uderzeniom prądu, na które nie miały wpływu, w drugiej fazie eksperymentu korzystały z szansy uniknięcia cierpienia i przeskakiwały do drugiej klatki, a więc nie uczyły się bezradności. Podobnie zachowywali się niektórzy ludzie w równoległych eksperymentach na ludziach. Wobec tego zadano sobie pytanie: czym to jest spowodowane? Okazało się, że nauczenie lub nienauczenie się bezradności w sytuacjach bez wyjścia zależy od pesymistycznego lub optymistycznego stylu wyjaśniania sobie krytycznych sytuacji, porażek i niepowodzeń, tzn. od tego, w jaki sposób o nich myślisz. Człowiek może sobie wybierać sposób myślenia o sobie i świecie zewnętrznym. Czytaj dalej »

Podobne artykuły

• Uczenie się poprzez rozwiązywanie problemów (0)
• Kod szczęścia (0)

Grupa psychologów pod kierunkiem Martina E. P. Seligmana w USA w 1965 r. w odpowiedzi na modny wówczas behawioryzm przeprowadziła następujący eksperyment. Wytypowano trzy grupy psów (po 3 psy w grupie) i umieszczono w klatkach, z których dwie grupy poddawano uderzeniom prądu z tym, że jedna grupa miała możliwość uniknięcia cierpienia naciskając odpowiednią płytkę w klatce, a druga grupa takiej możliwości nie miała i psy nie miały żadnego wpływu na usunięcie swego bólu do czasu, aż pies z pierwszej grupy nie nacisnął płytki. Natomiast trzecia grupa psów (kontrolna) nie otrzymywała żadnych uderzeń prądem. Następnie wszystkie psy umieszczono w klatkach przedzielonych przegrodami, w których po przeskoczeniu przez przegrodę mogły uniknąć uderzenia prądem i uciec przed bólem. Wyniki eksperymentu okazały się zaskakujące. Czytaj dalej »

Podobne artykuły

• Brak podobnych artykułów.

Kryzys psychiczny jest reakcją na silny stres wywołany jakąś trudną sytuacją, w której się znaleźliśmy mimowolnie lub z własnej woli. Stresy o różnej intensywności stale towarzyszą naszemu życiu. Wywołują je pojedyncze zdarzenia lub szereg niekorzystnych zdarzeń zależne lub niezależne od naszej woli, które zostały uszeregowane od najsilniejszych do najsłabszych. Najsilniejsze przeżycia traumatyczne wywołuje w nas śmierć bliskich osób, poważna choroba lub wypadek zapoczątkowujące kalectwo, rozwód, przeprowadzka do innego miasta lub kraju, a także różnego rodzaju klęski żywiołowe i poważne wypadki, jak powódź, pożar, trzęsienie ziemi oraz wojna. Co ciekawe równie silny stres może wywołać zdarzenie pozytywne, np. wysoka wygrana na loterii albo własny ślub czy urodzenie dziecka. Wymienione zdarzenia zazwyczaj w sposób nieodwracalny zmieniają nasze życie (czasami także nagły i niespodziewany) i zmuszają nas do przystosowania się do nowej, trudnej sytuacji, nie zawsze dla nas korzystnej. Czytaj dalej »

Podobne artykuły

• Brak podobnych artykułów.

Dzisiaj przedstawiam Państwu obraz z powalonym posagiem Chrystusa dźwigającego krzyż, z czasów powstania warszawskiego, który ma dla mnie niezwykłe znaczenie i wiąże się z nim moja osobista historia. W Warszawie na Krakowskim Przedmieściu, naprzeciw Uniwersytetu, przed wejściem do kościoła Św. Krzyża stoi posąg Chrystusa dźwigającego krzyż na jednym ramieniu i z uniesioną drugą ręką do góry, która wskazuje na niebo, a pod nim napis w języku łacińskim: “SURSUM CORDA”, co w tłumaczeniu oznacza: “SERCA W GÓRĘ”. Czytaj dalej »

Podobne artykuły

• Brak podobnych artykułów.

Podobne artykuły